疫情变胖游戏攻略（科学饮食控制体重，减肥有方法）

自疫情暴发以来，大家的生活方式发生了巨大的改变，宅在家中的时间变多了，很多人的体重也开始不断上升。为了帮助大家在疫情期间控制体重，本文将为您提供一些科学饮食和健身的攻略，帮助您在疫情期间保持健康的体重。1.营养均衡饮食在疫情期间，我们应该注重摄取各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪...